KİTAP OKUMANIN FARKI

KİTAP OKUMANIN FARKI

Son zamanlarda çok farklı olaylara şahit olduk. Bunlardan en önemlisi de intihar vakalarıdır. Peki hiç düşündünüz mü! Bir insan neden son çareyi intihar etmekte bulur?

Beyin, düşünceyi, hafızayı, duyguyu, dokunmayı, görmeyi, nefes almayı, sıcaklığı, açlığı ve vücudu düzenleyen her süreci kontrol eden karmaşık bir organdır. Yani bi nevi bir arabanın motorunu düşünün, bu motor tüm sisteme nasıl etki ediyorsa; beyinde aynen o şekilde tüm vücudumuzu yönlendirir. Ancak bazen aşırı çalışma, uyku düzensizliği, stres ve baskı altında olma, bilgisayar veya telefon ekranlarına uzun süre maruz kalma gibi faktörler, beyin yorgunluğuna zemin hazırlar. Bu durumlarda beyin kendini tamamen kapatır. Sonuç odaklı çalışır, dar düşünceli olur ve hatta bazen sorun ve sıkıntılardan kurtulmanın tek yolunun intihar etmek olduğunu kabul eder. Bu düşünce tamamen yanlıştır. Bu düşüncelerden kurtulmanın tek yolu var! Kendini sürekli geliştirmek. Kendini geliştirmenin en etkili yolu da kitap okumaktır.

Kitap okumak, en eski ve en etkili bilgi edinme yollarından biridir. Bir yazar olarak kitap okumak, yalnızca akademik başarıyı artırmakla kalmaz, aynı zamanda kişisel ve toplumsal gelişim açısından da sayısız fayda sağlar. En basiti genel kültürünüzü geliştirebilir ve bilgi birikiminizi artırabilirsiniz. Tarih, bilim, sanat, edebiyat gibi birçok alanda okuma yapmak, akademik başarınızı destekler, dil becerilerinin gelişmesinde kritik bir rol oynar, düşünce sistematiğinizi geliştirmede önemli bir araçtır. Özellikle kurgu kitapları okurken, karakterlerin düşünce ve davranışlarını analiz etmek, olay örgüsünü çözümlemek gibi aktiviteler beynin analitik düşünme becerisini güçlendirir. Bu beceri, derslerdeki problem çözme süreçlerinde ve hayatta karşılaşılan zorluklarla başa çıkmada oldukça faydalıdır.

Kitap okumak, hayal gücünüzü zenginleştirir ve yaratıcı düşünme yeteneğinizi artırır. Özellikle okuduğunuz romanlarda geçen; kahramanlarının yaşadığı zorluklar, mutluluklar ve içsel çatışmalar, kendinizi onların yerine koymanıza olanak tanır. Bu da empati yeteneğinizi geliştirir ve insanlarla daha sağlıklı ilişkiler kurmanıza yardımcı olur. Stresi azaltarak alfa dalgalarını artırır ve odaklanmayı güçlendirir. Alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. Uyku ve yaşam kalitesini arttırır. Düzenli olarak kitap okuyan insanların beyninde yeni nöron bağlantıları oluştuğu ve zeka kapasitesinin arttığı gözlemlenmiştir.